ئایا خواردنەوەی چا راستەوخۆ دوای نان خواردن زیانی هەیە؟

تەندروستی پێش 2 هەفتە

لەلایەن: محەمەد سەردار

Alternate Text

پسپۆڕێکی خۆراک ئاشکرایکرد، خواردنەوەی چا لە دوای نانخواردن بەها خۆراکییەکانی خواردنەکە کەمدەکاتەوە.

مارگاریتا لڤۆڤا، پسپۆڕی خۆراکی رووسی بە ماڵپەڕی "نۆڤۆستی" رایگەیاندووە:"  بەهۆپی ئەوەی چا مادەی تانینی تێدایە، ڕێگری دەکات لە هەڵمژینی ئاسن و مەگنیسیۆم لە لەشدا، بەوەش خواردنەکە بەها خۆراکییەکانی لەدەستدەدات ".

ئەوەشی خستەڕوو، باشتروایە لانیکەم کەسەکە دوای 40 خولەک لە خواردنی ژەمە خۆراکەکەی، چا بخواتەوە.

ئه‌مانه‌ش ببینه

‌‌مەڵتیمیدیا